近年来，女性总能从各种渠道，

在美容院发现“卵巢保养”的仪器。

但是，这种所谓的热疗，

无法透过皮肤、皮下脂肪、

肌肉、骨盆深入到子宫和卵巢，

除了“暖洋洋”之外，

可能什么作用也没有。

日常生活中，

有很多行为却给子宫和卵巢，

带来了实实在在的伤害！

哪些行为会伤害卵巢？

01

反复人工流产

无论是人工流产、刮宫还是宫腔镜手术，任何一次宫腔操作，都有可能导致子宫内膜遭受破坏，造成宫腔粘连，甚至是不孕。大多数时宫腔镜是为了治病，不得已而为之。但是人工流产，特别是反复人工流产，是完全可以避免的，只要做好避孕措施。

02

咳嗽、便秘

通常妊娠以及分娩的过程，可能造成盆腔筋膜、韧带和肌肉的过度牵拉而导致支撑力量衰退，从而导致盆腔脏器脱垂。除此之外，慢性咳嗽、便秘、腹型肥胖也有可能导致腹腔压力增加，造成盆腔脏器脱垂。但这些其实都可以通过控制好锻炼的频率和重量，进而达到保养卵巢的目的。

03

肥胖

当BMI指数大于40kg/㎡的时候，子宫内膜癌的患病率会增加6倍。原因有：

1、肥胖会增加体内芳香化酶的活性，从而促进雄激素转化为雌激素。

2、肥胖往往会使女性出现卵泡发育异常、排卵障碍，导致子宫内膜长时间受到雌激素的作用出现增生甚至癌变

3、肥胖本身可能诱发高胰岛素血症、胰岛素样生长因子增加而进一步促进子宫内膜增生。

04

性生活

第一次性生活年龄过小、性伴侣过多、性伴侣的性伴侣过多以及性生活不注意清洁卫生等因素，都有可能导致女性感染沙眼衣原体、淋球菌、HPV病毒等病原菌，进而可能会诱发女性盆腔炎、不孕、异位妊娠、宫颈癌前病变甚至宫颈癌。

05

吸烟

香烟中的尼古丁、多环芳烃等物质可能会导致成熟的卵母细胞减少，而且会对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶产生特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱、闭经甚至卵巢早衰。

06

劣质染发剂和化妆品

劣质染发剂和化妆品等中含有苯、汞等化学物质，可以通过皮肤粘膜吸收，进入血液循环到达卵巢，影响卵巢功能，导致卵巢功能减退甚至卵巢早衰的发生。

卵巢功能异常有哪些危害？

1、月经不调

2、阴道萎缩干涩

3、排卵率低

4、性生活障碍和性冷淡

5、潮热、易怒、抑郁、失眠

6、发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰

7、皮肤干燥、失去弹性

8、脱发、头发的光泽减退

9、免疫力降低

……

卵巢功能异常，对于女性的危害很大，毕竟卵巢功能不正常，会直接影响到女性的月经，以及排卵，严重的情况下可能还会导致不孕。

生殖健康查体，防患于未然

生殖健康查体重点项目：

1、B超观察卵巢窦卵泡数；

2、生殖内分泌激素（FSL.LH.E2.T.等）；

3、抗苗勒管激素（AMH）。

如果女性40岁之前出现闭经，伴有血清促性腺激素水平升高、雌激素水平降低等内分泌异常时，这是卵巢功能衰退的早期表现。

当处于亚临床期，即FSH的诊断阈值为15~25U/L时，医生会进行早期干预和生育咨询，必要时做出生育力保存的建议。

温馨提示：

真正有用的卵巢保养，不是依靠美容院的仪器和项目，而是要养成均衡饮食、规律作息的良好生活习惯，定期进行妇科检查。如果出现闭经、不孕等问题，医院就诊。

医院，座落于北京二环核心中央商务区，本着对世界前沿医疗品质传承与超越的原则，秉承JCI医院标准，致力成为具有酒店风格（Hotel-style）兼具家庭温馨(Home-warm)的全人医疗照护（Holistic?care）的3H医院，为中外妇儿提供高品质医疗服务。

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