不瞒您说寿命短的女人,手上会发出3种信号

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长寿,自古以来,都是人们茶余饭后的话题。

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虽然有关数据显示,女性的平均寿命比男性大约长5-10年。

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但是,日常生活中,不乏会有短命的女人!且大多与其不良的生活习惯、饮食习惯、环境因素和自身体质相关。

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那么,寿命较“短”的女人,究竟有哪些特征呢?

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寿命短的女人,手上会发出3种信号,若一个不占,说明你比较健康1、手指粗壮

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如果发现手指在慢慢的变形,要引起足够的重视。

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事实上,当肺部发生病变以后,大部分的患者手指,都会出现第一个关节肿起来的症状,也被叫做“杵状指”。

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杵状指就可能是肺癌发出的警报。

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国内外有很多报道都表示,出现杵状指的人有八成都是肺癌导致的。

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2、手掌颜色

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人的双手有12条正经脉的86个经穴和个奇穴,手可以反映身体的各个器官。

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发红:防止身体的内热,肠道,肺脏,以及高血脂和糖尿病的预防。

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发黑:要小心风湿和关节炎的发生。

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发青:气虚、血虚的表现。

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而大鱼际线性凹陷,就说明肝脏和心脏的功能减弱,尤其是心脏功能。

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3、指甲苍白

如果你现在很年轻,但是你的指甲却很苍白。

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那么,很可能是因为,你已经有下面一种或者几种疾病:

贫血、糖尿病、肝病、充血性心脏衰竭和营养不良。

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女人,想要身体健康,更长寿,谨记:少做4件事,坚持4个一

1、长期减肥

减肥是很多女人一辈子的事情,但是只要健康生活,合理的饮食,你就会很健康。

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华盛顿医学的一项研究表明,长期反复的减肥,导致自身的新陈代谢紊乱,肌肉功能下降,容易猝死。

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并且减肥导致营养不良,免疫力下降,从而导致对细菌、炎症、癌症的对抗力下降。

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2、欲望太盛

作为女人,要正确的看待男.女生活,不可过于放纵自己。

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要知道,如果那方面不懂节制,或不注意卫生,子宫,会是首当其冲的受害者!

不仅会引起一系列妇科炎症,还会增加身体和心理上的负担。

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3、经常抽烟

吸烟会让人上瘾,会产生大量的自由基,加速皮肤衰老,从外表上看,比同龄人老很多。

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此外,吸烟还会减少性激素的分泌量,容易导致月经失调、经期紊乱,促使更年期提前。

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4、大吃大喝

俗话说“少年长骨,青年长肉,中年长膘”。

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中年以后,人体新陈代谢下降,若不控制饮食,还习惯大吃大喝,便很容易发胖。

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而,肥胖是一种病,且会有很多并发症,如糖尿病、高血脂、高血压等。

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1、运动多一点

女性在平时一定要减少久坐的习惯,多参加体育锻炼,这样有利于提高身体的抵抗力。

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而久坐不动可能会导致盆腔炎,因为缺少活动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,易发生盆腔炎症。

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建议经常坐办公室的女性朋友,可以在久坐后起身走一圈,下班后适当参加一些体育活动,如慢跑、瑜伽等

2、茶水喝一点

女人,要养成主动喝点淡茶水的习惯,不仅可以补水,还能促进体内毒素排出,有助于延缓衰老。

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婆婆丁山刺玫茶:婆婆丁,山刺玫花

山刺玫花,是一种野生小玫瑰花,性温,有调经活血,促进血液循环,温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,还有延缓衰老的作用。

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据古医《本草正义》记载,婆婆丁“治乳痈乳疗,红肿坚块,尤为捷效”。

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现代临床上,常将婆婆丁用于治疗女性乳腺炎症方面。

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其还有“天然抗菌素”之美誉,在一定程度上可代替抗菌素,对临床常见感染菌,尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。

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用于上呼吸道感染,乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。

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3、微笑频一点

俗话说,笑一笑,十年少。

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经常微笑的女人,会越来越漂亮,越来越年轻。

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而如果每天愁容满面,会让脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”!

每天保持微笑的女人,不仅可以训练脸部的苹果肌,还能让面部精致不下垂。

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4、穴位按一点

俗话说,常按足三里,胜吃老母鸡,足三里被称为“万能穴”。

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位置:位于腿膝盖骨外侧,下方凹陷往下约4指宽处。

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经常按揉,可对高血压、冠心病、脑出血等心脑血管疾病,有较为良好的预防作用。

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