首先了解什么是前列腺炎和前列腺癌：
前列腺，作为男性独有器官，具有内、外双重分泌功能。和人体其它器官相似，同样有发育、成熟、衰老的过程。一旦步入衰老期，少数人的前列腺会逐渐萎缩，而大多数人则会碰上前列腺增生。无论如何，前列腺衰老，意味着男人越来越“力不从心”！
前列腺癌男性的高发癌症，是一种发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤。老中医解说：前列腺炎的三种危害危害一：不孕不育长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
危害二：转变尿毒症前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。
危害三：传染性疾病前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性（衣原体、支原体）前列腺炎等。
治疗前列腺饮食是关键，做好“守门员”在生活中很多前列腺炎症都是可以通过食疗方法治疗成功。食疗文化，在我国由来已久源远流长;在西方，同样也很早得到了认同，公元前5世纪，古希腊医药之父希波克拉底就曾说过：“食物是人类治病好的药品”。可见饮食调节，对于疾病治疗所起到的重大作用。
食疗，无论对于急性疾病，还是慢性疾病，都具有一定的改善作用，尤其对于像前列腺增生等中老年慢性疾病，食疗，已经开始替代传统手术治疗的趋势。含锌元素就是治疗前列腺炎的最好选择。
含锌的食物在精子的组成部分中，锌同样占有同样的地位，同时锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。在研究中还发现，锌是精子代谢必需的物质，保证锌的正常摄取可有效的增强男性精子的活力，从而提高男性的生育能力。因此在日常生活中，男性朋友应该多吃些含锌的食物.
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