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憋尿这个行为相信大家都有过，只不过有些人只是偶尔，有时候出门没找到厕所的时候，选择憋尿憋一会。

但是有些人经常憋尿，比如说工作忙碌，又或者说不习惯在外面上厕所等。但不管是什么理由，憋尿都是不健康的行为，会给身体带来损伤。比较容易患上阴道炎，这个妇科炎症是非常容易反复发作的。

那么，为什么经常憋尿会引发阴道炎呢？

长时间憋尿，或者说经常这样做，会导致尿液滞留在膀胱里面，这样的环境下，细菌很容易滋生快速繁殖，进而引起尿路感染的问题。由于女人们的尿道比较短，而且尿道口与阴道口的距离非常近，出现尿路感染之后，极容易感染阴道，诱发阴道炎。

所以说，一个女人经常憋尿的话，很容易患上阴道炎。除此之外，憋尿还容易尿失禁，因为经常憋尿会导致控制尿液进入尿道的肌肉无力，当肌肉出现疲劳感后，则无法控制尿液排出。

另外，经常憋尿会导致大量的尿液滞留在膀胱里面，非常容易滋生细菌，导致大量细菌繁殖。长时间如此，就容易导致细菌感染问题，极有可能引发肾盂炎等疾病。

为了健康着想，女人们平日里一定要少憋尿，有尿意的时候，一定要第一时间上厕所。

说起妇科病，大家可能平时已经有所了解，但其实妇科病也是需要在特定的条件下，才可能得上的。

那么，哪些情况下更容易得妇科病呢？

01

频繁做人流

有些比较年轻的性，在懵懂时期就偷尝了禁果，而且经常不做防护措施，觉得如果怀孕了可以选择做无痛人流，天真的认为睡一觉醒来就可以当做什么都没有发生了，一点痛楚都没有。

可实际上人流对身体的损伤特别大，手术过程中很容易被细菌感染，当细菌四处传播的时候，就特别容易引起盆腔炎、阴道炎、附件炎等妇科炎症。

02

经常坐着

随着科技的发展，职业种类的日益丰富，人们的工作也逐渐从室外转移到了室内，久坐于办工作前工作的女性也就越来越多。

由于长时间的久坐，缺乏运动，在办公室内工作的女性就比较容易得盆腔炎和外阴炎，这就会导致腹部的疼痛，以及外阴出现瘙痒感。

这是因为经常坐着的人，运动的时间太少了，将影响身体气血循环，从而影响盆腔血液循环，时间长了容易损伤盆腔导致其发炎。再者一直坐着，跷二郎腿，外阴会被紧紧地包裹着，不透气又潮湿的环境，很容易滋生细菌，诱发外阴炎。

03

不讲究卫生

在平时如果不是很注重个人卫生，比如不经常洗澡、更换内裤不频繁等，就会更容易感染妇科病。因为不洗澡会导致皮肤上堆积大量的汗液和皮肤分泌物，而不更换内裤，则意味着内裤上会堆积大量的白带，一直穿着这样的内裤，很容易刺激外阴皮肤，进而滋生细菌。

日常女人如何预防妇科病

01

每天洗澡

为了预防妇科病，平日里要坚持每天洗澡，月经期的时候，也要坚持用热一点的洗澡水清洗身体。其中，洗澡的时候，一定要重点清洗外阴部位，避免细菌滋生。

02

锻炼身体

平日里要坚持每天运动，帮助锻炼身体。因为运动有助强身健体，促进血液循环，提高自身的免疫力和抗病能力。身体好才能抵抗细菌，降低妇科病的发生概率。

03

适时的保养

在平时的时候，如果初步感觉到私处不适，在清洗后还是没有得到缓解的话，建议选择使用凝胶进行局部的杀菌。

敏尧草本抑菌凝胶采用纯植物提取，温和不刺激，调节体内酸碱平衡。经试验，草本抑菌凝胶的PH值为5.25，接近私处正常值，无刺激，有利于阴道内部环境酸碱平衡。对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等有明显的抑治作用。

而且敏尧草本抑菌凝胶中含有纳米银成分：对大肠杆菌、淋球菌、沙眼衣原体等数十种致病微生物都有强烈的抑制和杀灭作用，而且不会产生耐药性。