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女性私处娇嫩，易受到细菌病毒入侵。其实在女性私处有三道天然防线，能避免细菌和病毒入侵，降低患上妇科病风险。这里所说的三道天然防线是指外阴、阴道微环境和宫颈管的粘液栓。女性私处的防线有哪些？1、外阴外阴处的大小阴唇能自然闭合，可保护阴道口和尿道口，避免细菌和病毒入侵。不过在日常生活中需保养好外阴，每次大小便后用柔软的纸巾蘸干，然后从前往后擦拭。每天晚上睡觉前用温水对外阴部擦洗，但不能用沐浴液和清洗液，首选淋浴。月经期要注意个人卫生，1~2个小时更换一次卫生巾，若长时间不更换卫生巾会升高外阴局部温度和湿度，易受到细菌和真菌滋生。内裤做到一天一换洗，选择宽松透气的纯棉内裤，保持外阴清洁和干爽。2、阴道微环境正常情况下，阴道处于弱酸性环境。雌性激素正常的女性，阴道非角化复层鳞状上皮中含有糖原，乳酸菌长期在此阴道环境中生长，乳酸菌能把葡萄糖转化成乳酸，从而建立酸性的阴道环境。酸性环境能减弱细菌的致病性，及时消灭外来致病菌，维护阴道微环境平衡。过度节食减肥和不规律的作息会降低女性抵抗力，易使得细菌入侵。另外频繁性生活也会影响阴道健康，因为现在后阴道环境影响乳酸菌生长，尤其是频繁性生活可打破菌群环境平衡。还有滥用碱性清洗液会减弱阴道抵抗力，易患有阴道炎。平时需注意性生活清洁和卫生，性爱时尽量用安全套，醒来后及时排尿且对外阴清洗。积极控制血糖，因为高血糖可增加阴道中糖原含量，影响阴道酸碱性。多留意自身症状，当阴道分泌物的量、质地，气味和颜色发生改变；外阴有明显的瘙痒和灼热感；有性交痛或点滴出血以及排尿困难，需第一时间就医治疗。另外患有阴道炎时需严格按照医生嘱咐合理用药，不能擅自停药或换药。3、宫颈管的粘液栓宫颈粘液栓是一种糖蛋白凝胶，由宫颈粘膜腺细胞所分泌，正常情况下呈现碱性的，其中含有溶菌酶，能避免致病菌入侵子宫。粘液栓性状易受到卵巢激素功能影响，如排卵前由于受到雌激素刺激而使得粘液栓分泌增加，粘液栓稀薄且有弹力，利于精子顺利通过，而且也能延长精子生存时间。但多次做人工流产或宫颈手术等会破坏宫颈；患有宫颈炎或卵巢功能受损可紊乱内分泌，破坏粘液栓屏障功能。因此女性需做好保养工作，讲究性道德，避免有多个性伴侣，不能有无保护的性生活。性生活时必须戴上避孕套，能有效预防衣原体和宫颈淋球菌感染。温馨提示若想要预防妇科疾病需保护好以上三个部位，掌握正确的避孕方法，减少做人工流产次数。平时多参加体育锻炼来增强抵抗力，避免吸烟喝酒和熬夜。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇