《新老年周刊》特聘
健康专家顾问团成员
医生简介：陈德兴，上海中医药大学教授，博士生导师。曾任上海中医药大学方剂教研室主任、药膳研究室主任。兼任中华中医药学会方剂学专业委员会顾问、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会副主任委员、中华中医药学会药膳专家委员会副会长、上海市药膳协会副会长。
门诊擅长：糖尿病、冠心病、高血压、高血脂、高尿酸血症、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变；胃炎、肠炎、咳嗽、哮喘；更年期综合征、月经失调、不孕症；痤疮色斑、出汗异常、失眠、便秘等亚健康及不同体质的调养和膏方调补。
成都读者秦女士：
我今年76岁，几年前就出现尿道疼的症状，但是并不严重，每次口服医生开的药就过了这个劲儿了，但是今年特别厉害，不小便的时候也疼，小便的时候更疼，医生说这就是尿道炎，开了好多药吃了很长时间都不管用，现在开始引发心慌，特别难受，医院，到医院检查不出来心脏有什么毛病。希望专家能指导一下，这个尿道炎到底是怎么回事？有什么好的治疗方法呢？
专家解惑
你得的尿道炎是一种由细菌、真菌或病毒引起的尿道炎症，以女性病人居多，特别是已婚女性发病率较高。临床上多可出现尿频、尿急、尿痛等症状，疼痛呈烧灼感，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。根据发病时间或致病菌可分为急性和慢性、非特异性和淋菌性尿道炎。无论何种尿道炎，尿道疼痛的症状均会出现。
尿道炎是一种比较普遍的泌尿系统方面的疾病，尿频、尿急、尿痛和血尿是该病的临床主要表现。急性期男性可有尿道分泌物，初始为黏液性，后多有脓性分泌物；女性则少有分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨附近和会阴部有钝痛、尿道口充血、发炎。
一、尿道炎的成因：1、尿道黏膜损伤：不良生活习惯和嗜好如手淫习惯、房事过度、抽烟饮酒、穿过紧内裤，以及长时间骑自行车、骑马；长时间留置导尿管、尿道异物等，使尿道受压、受损，导致尿道黏膜损伤或尿道粘膜抵抗力下降，致病微生物感染而引起尿道炎。
2、邻近器官的炎症：如男性的前列腺炎、精囊炎，女性的阴道炎或子宫颈炎、子宫内膜炎等都有可能会蔓延到尿道，这些都会为以后的慢性尿道炎埋下病根，是慢性尿道炎的顽固病灶。
3、不洁性生活：不洁性生活也是引发尿道感染的重要因素之一，主要是致病微生物如淋球菌、非淋球菌、支原体、衣原体、白色念珠菌、毛滴虫等侵袭尿道及其周围腺体，引起尿道炎等病症。
二、尿道炎患者的自我护理出现尿道炎症状的患者，医院进行检查、用药治疗，同时伴有糖尿病、尿失禁、免疫功能低下及孕妇等人群，医院检查、治疗，切勿自己滥用抗生素或所谓的“民间秘方”。尿道炎患者在正确用药治疗的基础上，自我护理也不能忽视。
1、饮食护理：平时注意适当多喝开水，冲洗“内环境”，暑天出汗以后，更要补充水分。有助于排尿、排毒。切记戒烟酒，不食用辛辣的刺激性食品，忌食重盐食物、高能量的肉类以及甜腻的食物，可避免炎症加剧。
2、服饰护理：穿的内裤面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，不宜过小或太紧。
3、卫生护理：要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。并将内裤开水浸泡、消毒，洗净后再在阳光下曝晒杀菌。在尿道炎发病期间，不要发生性行为，以免传染给对方。应保证充足的睡眠，避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力。
三、尿道炎患者的食疗养生1、玉米须60-g。煮汤代茶饮之，不拘次数。
2、通草30g、鱼腥草30个、车前草30g（鲜品可用的60-g）煮汤代茶饮，不拘次数。
3、淡竹叶30g、鲜芦根g、野菊花3g，煎煮取汁，代茶饮之，不拘次数。
4、绿豆粥：绿豆30-60g，粳米50-g。绿豆、粳米，淘洗干净；锅里放水，放入米、豆，浸泡半小时；大火煮开，转小火，煮至粥成即可。功能清热利湿，适宜于尿道炎属膀胱湿热者，常见尿频、尿痛、尿少等症状。
5、薏米粥：薏米、红豆、黑豆各等分。洗净后分别放入水中浸泡，红豆、黑豆浸泡4小时，薏米浸泡1小时便可；先煮红豆、黑豆；待红豆、黑豆煮开花后，放入薏米，用大火煮开，再转小火；待红豆、黑豆、薏米粘稠就可。功能利水消肿、健脾去湿。适宜于夏季及体内湿气较重的尿道炎患者，证见尿频、尿痛、尿少、水肿、苔白腻等症状。服用以上食疗同时，可用土茯苓、苦参、黄柏、地肤子各30克，每日1剂，水煎外洗。
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