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备孕是优生优育的关键，与意外惊喜相比，有准备期待中的宝宝更加是父母爱情的结晶、情的延续、灵的升华。所以为了胎儿的健康，今天为大家科普备孕夫妻需要了解的注意事项。
准爸爸孕前检查项目1、精液：精子活率、浓度、形态、活力及液化时间等等，判断是否有少精、弱精、畸精以及前列腺炎症等等。
2、男性泌尿生殖系统：超声检查是否有结石、包块、畸形等。
3、传染病:各型肝炎、梅毒、艾滋病等；
4、家族病史：是否有精神病史及其它遗传病史。
5、染色体、血型。
准妈妈备孕检查项目1、血常规:了解是否贫血、血小板减低症、白细胞减低症等，测得红细胞大小（MCV），有助于发现地中海贫血携带者。
2、生化全项：肝肾功能、血脂等情况。
4、传染病：肝炎、梅毒、艾滋病等；准妈妈如有以上传染病，可通过垂直传播传染给子代，尽早发现及时做好准备，可阻断肝炎病毒传染给胎儿。
4、TORCH：包括“单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、其他病原微生物”。准妈妈如感染上述病原体，可能在怀孕过程中感染胎儿引起流产、死胎、畸形、先天智力低下等情况。
5、宫颈TCT、HPV：除外宫颈病变及HPV感染，除备孕准妈妈需要筛查宫颈病变，25岁以上的已婚女性都应定期检查，做好防癌筛查。
6、尿常规：有助于泌尿系感染及肾脏疾病被早期诊断，孕期对准妈妈的肾脏是一个巨大的考验，身体代谢增加，会是肾脏负担加重。
7、血型检查：检查夫妻双方血型是否相合，避免新生儿溶血、流产、死胎、畸形的发生。
8、染色体检查：夫妻双方都要进行，染色体检查能及早发现克氏征、特纳综合征等遗传疾病。
9、妇科检查及生殖道病原学检查：孕前最好做一次妇科检查及生殖道病原学检查，排除可能导致妊娠不良结局的病原体感染，如：淋球菌、沙眼衣原体、白色念珠菌、解脲支原体等等，如有感染，最好治愈后再怀孕。
10、子宫及双附件超声：了解子宫及双附件、盆腔情况，除外生殖系统畸形、卵巢肿瘤、输卵管积水等等。
11、超声心动检查：检查心脏功能，如果心脏功能不正常，会影响胎儿血液供应，导致流产、早产，还会影响孕妇生命安全。
12、乳腺超声：了解有无乳腺增生，乳腺纤维瘤等乳腺疾患，做到及早治疗，为哺乳做好准备。
13、甲状腺功能：如果出现妊娠甲状腺相关疾病，不及时进行治疗干预，将会显著增加不良的妊娠结局，比如：早产、流产、新生儿甲减、新生儿甲亢等，孕妇甲状腺功能减退还容易对胎儿的神经和智力造成明显的损害。
准爸爸准妈妈注意事项1、准爸爸需远离影响精子质量几大因素：
如温泉、桑拿、紧身衣物等；烟、酒及毒品、辐射、噪音；汽车尾气。男性吸烟精液容积下降57%。女性也应戒烟、戒酒，女性吸烟不孕症风险也会增加1.6倍。
2、避免过大的压力：
准爸爸准妈妈都应保持轻松愉悦的心情，避免过大的心理及身体压力，否则会降低生育能力，影响精卵质量。
3、避免过度运动：
适量运动不仅能强身健体，还能让人保持愉悦的心情，缓解压力，但是过度运动会影响女性下丘脑-垂体-卵巢轴，从而影响正常月经，降低生育能力；男性高强度运动也会影响产生精子的能力。
4、补充营养：
孕前营养对于优生同样重要，精子、卵子的生长和运动需要丰富的蛋白质、钙、锌和多种维生素。孕期胚胎发育所需要的母体提供的营养数量也增加，且要求全面。
5、补充叶酸：
合理补充叶酸可预防胎儿神经管畸形。推荐孕前3月服用叶酸，最迟孕前3月开始补充叶酸0.4mg/日，如合并四氢叶酸还原酶缺乏或者叶酸代谢障碍等病理情况则需要补充的叶酸量有所增加。
本文来源：妇产科医生木木
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