尿路感染是女性常见病，几乎90%的女性都有过患病经历，小女孩也容易尿路感染，这和女性特殊的泌尿生殖系统结构有关。

女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易进入。女性尿道口与阴道和肛门邻近，而男性的尿道口远离会阴部，并且还有一段"空间距离"，所以不易患尿路感染。女性的尿道口与阴道，和肛门的距离很近，不管是阴道还是肛门周围，均有大量细菌，阴道的分泌物（白带）也是一种比较好的培养基，使细菌更容易繁殖。

闷热潮湿的夏季，是尿路感染的高发期，尤其今年“金太过之年”，金克木，影响肝气疏泄，在夏季更容易引发尿路感染。

尿路感染是由细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）侵袭所引起。主要通过性交、二便不洁，或污染的衣物传染。

尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，多是由于致病菌侵入尿路而引起的。本病的病原体为淋球菌，系革兰氏阴性球菌，多寄生在患者的泌尿生殖系统。淋球菌能在感染病灶内大量生长繁殖，并可沿泌尿生殖管蔓延扩散。

上行感染，为尿路感染的主要途径。绝大多数尿路感染由粪源性病原体上行经尿道、膀胱、输尿管、肾盂而到达肾脏髓质，累及单侧或双侧而发病。

根据炎症的性质不同，分为急性和慢性尿路感染。慢性症状较轻，急性最典型的症状是膀胱刺激症，会出现尿频、尿急、尿痛、尿不净或尿失禁的情况，排尿时会感觉尿道口有灼烧感，甚至出现肉眼可见的血尿，腰痛等身体症状。严重的会出现全身中毒症状，如发热、寒战、头痛等。主要见于上尿路感染病人，特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤为多见。

尿路感染尿常规检查可有白细胞、红细胞甚或蛋白。血常规可能有白细胞升高。

尿路感染，一旦患病，深受其害，痛苦难熬，甚至有人形容“生不如死”，尤其反复不愈者。

中医如何认识尿路感染？

尿路感染中医称之为淋病，中医《金匮要略》云：“淋之为病，小便如栗状，小腹弦急，痛引脐中”。临床上以尿道刺痛、尿道口排出脓性分泌物为特征。属于中医淋证、淋浊的范畴。

尿路感染的原因，从中医角度看主要与湿热毒邪蕴结膀胱及脏腑功能失调有关。外阴不洁，秽浊之邪入侵膀胱，酿生湿热；饮食不节，损伤脾胃，蕴湿生热；情志不遂，气郁化火或气滞血瘀；年老体弱、禀赋不足、房室失节及久淋不愈引起脾肾亏虚等。

1、膀胱湿热

风寒湿邪外感，入里化热，下注膀胱；或过食肥甘辛辣厚味，脾胃健运失司，湿热内生，下注膀胱；或下阴不洁，秽浊之邪上犯膀胱；或病由他脏转入，如胃肠积热、肝胆郁热及心移热于小肠等均可传入膀胱，湿热蕴结膀胱，邪气壅塞，气化失司，水道不利，故发为淋证。热伤血络则见尿血，发为血淋。

2、肝胆郁热

“足厥阴肝经环阴器，抵少腹”，若恼怒怫郁，肝失条达，气机郁结化火，疏泄不利，水道通调受阻，膀胱气化失司；或气郁化火，气火郁于下焦，均可引起小便滞涩，余沥不尽，发为淋症。

3、脾肾亏虚

湿热屡犯劳倦过度，房室不节，或久病体虚，年老体衰，或淋证日久失治，均可导致脾肾亏虚，正虚之后，复感微邪，即可发病，或遇劳即发，而成劳淋。

4、肾阴不足

肾阴受损，湿热留恋，膀胱气化不利，而呈虚实夹杂之肾虚膀胱湿热之候。

总之，尿路感染以肾虚为本，膀胱湿热为标，且与肝脾密切相关，其病机以湿热蕴结下焦，导致膀胱气化不利为主。

“清平+富通”加量服用，木茶煮水喝，清热利湿、疏肝理胆，可配合本草抑菌粉剂熏蒸，加强湿浊外排，扶阳固本。

针对肾虚为本可用爱动力坚持每天搓腰肾部位，或口服龟鹿粉。

尿路感染者，从饮食和个人卫生方面要做到如下方面：

1、要注意个人卫生，避免反复感染。

2、要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。

3、要多喝水，每天在―毫升以上，以增加尿量。

4、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如荠菜、马兰头、冬瓜等。

5、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。

6、忌烟酒的刺激。

7、患病期间尽量避免房事，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。

尿路感染检查

尿路感染需做什么检查？尿路感染时需做的检查视患者具体情况而定，一般需要做尿常规、尿沉渣、尿钙、尿肌酐、尿素、维生素C、逆行肾盂造影、膀胱镜、白细胞数、血常规等，阴道出血需要做阴道镜检查，必要时还需结合B超检查。

尿常规检查是临床上应用最广泛、最简便易行的检查方法，虽然它对尿路感染没有确诊价值，但结合临床症状，常可作为临床医生初步诊断尿路感染的依据。尿沉渣镜检可作为尿常规的辅助检查。尿液细菌培养是尿路感染有诊断价值的检查手段。

如何预防尿路感染？

1、坚持大量饮水（水肿者除外）

肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出。坚持每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

2、保持阴部清洁卫生

外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。而细菌是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。

女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，尤其二便之后，要勤洗澡，勤换内裤，穿宽松的裤子或裙子。在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤其应该注意。

3、加强饮食调养

身体虚弱、抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此，需在给予治疗的同时，加强饮食调养。

在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等；要少食菠菜，因为菠菜中含有较多的草酸，草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人容易形成结石。

此外还要注意忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。

4、适当活动，避免久坐

久坐使阴部闷热潮湿，尤其是夏天，潮湿的环境是细菌滋生的温床为尿路感染提供环境条件

5、重视身心的调节

现代医学模式已经从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步为大家所重视。

尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。

6、避免使用尿路感染器械和插管

尿路器械容易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。

用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿，但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常，在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。