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大家好，今天的我，是热到爆炸·想去游泳·小甜椒！

最近这几天有点热啊~身边有好多朋友都买起了sexy的比基尼，说想去学游泳了~

不过，提到游泳，也许很多爱干净的辣妹都会问这些问题：

游泳真有这么可怕吗？如果没有，那我们有什么是需要注意的吗？

今日份的“游泳指南”就摆在这了，相信你看完会有不一样的收获~

01

泳池水里面都有些什么？

根据目前国内开放的，正规的游泳池来看，池水都是有消毒过滴~而消毒剂的主要成分是氯~

之所以用氯消毒泳池，是因为氯溶于水中时能分解成“次氯酸”和“次氯酸盐”这两种化学成分，它们能够破解微生物的保护层~

年11月1日起新实施的《公共场所卫生指标及限值要求》中规定，泳池水的含氯量稳定在0.3~1，pH值保持在7~7.8，且不得检出大肠菌群~

如果水的含氯量过低，会使池水中的细菌高度活跃，而如果含氯量过高，就会伤害人的皮肤、眼睛和头发~

02

泳池里面有寄生虫吗？

虽然氯可以杀掉一些微生物，但并不是所有的微生物都可以在氯的威力下被杀灭，比如“隐孢子虫”。

（图片略恶心，点击可查看大图）

它主要是在，被感染游泳者的粑粑中发现的，会导致人腹泻、发病、恶心、呕吐、发热的症状~

因此有专家建议，千万不要吞咽下池水！哪怕是少量~同时也不建议腹泻的病人去游泳~

万一在泳池里稀里哗啦的

叫其他人可咋整？

03

泳池里面有屎和尿吗？

有~

而且一般是人们在进入泳池后，15分钟内发射（受到了水温的刺激）

根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，平均每个游泳的人，都会向游泳池里投射0.14克的粑粑~

小孩为池里带来

0.01-10g的粑粑~

成年人带来的粑粑

是在0.-0.01g之间~

有的粑粑，是无意间被池水冲落下来的，有的则是人们给“凉得”稀里糊涂给拉出来的~

尿尿就更不用提了~游泳名将菲尔普斯就曾经说过：“每个游泳运动员，都在泳池里小便过。”

乍一听好像很不可思议，但仔细一想似乎也合乎情理~

运动员们平时要在泳池里，连续训练那么多个钟，若是不想出去上厕所，就地解决好像也阔以~

但不建议大家这么学啊喂~

04

泳池水会传染性病吗？

几乎不会~

性病主要是通过血液和精液传播，就比如引起梅毒的“梅毒螺旋体”、引起淋病的“淋球菌”、引起尖锐湿疣和艾滋病的病毒，它们一旦离开人体组织后，就会很快死亡~

更关键的是，这些病原体需要有一定数量，且吸附在人体“破损的”组织和黏膜表面，才有可能导致传染~

而有较大外伤的人，是不会去泳池游泳的~所以泳池水不会存在感染性病的可能~

05

泳池水会导致妇科病吗？

可能会~

尤其是夏天来了，去泳池的人越来越多，加上女性在经期前后，免疫力下降，最容易受到泳池环境的影响~

最常见的，因游泳引起的妇科病，主要是霉菌性yin道炎，它的表现为私处部位瘙痒，豆腐渣样。

关于炎症的详解，本椒之前有码过一篇相关的文，感兴趣的辣妹可以点击下方图片进行查看~

虽然女性的yin道里，含有一些起保护作用的菌，但泳池里的氯和其他物质会破坏这些菌，加上如果没有及时清洗私密部位的话，容易感染上妇科病~

06

泳池水会不会导致怀孕？

不会~

怀孕，主要靠的是精子和卵子的结合。

再说了，精子和卵子结合成受精卵，也是需要概率的~

如果说

游泳就可以怀孕的话

中国的人口数量

早就成倍数增长了吧~

07

如何安全地游泳？

??1.游泳前

（1）看

看是否有卫生许可证、卫生知识培训合格证等信息公示在游泳池旁，是否公示了当日水质情况，包括水温、PH值、投放消毒药情况、循环水次数或新注入水量等。

看旁边的出水口，是否有水源不断进出，如果有，说明其水循环消毒装置在正常运作。

看水面是否有无颗粒漂浮，是否为清澈的蓝色，而不是脏乱的绿色。

（2）闻

靠近池水后，闻一下池水里是否有较重的刺鼻味道，有无漂白粉的味道，来判断消毒药是否可能过量，过量的消毒药对人体的黏膜有刺激作用~

（3）冲

进入水池之前最好用温水冲一冲，这样会冲掉头皮屑、化妆品、汗液等~

皮肤和头发吸附了自来水，进入泳池之后就会减少对池水中氯的吸附量，对身体有利~

（4）动

这里的动，包括了游泳前的“物品准备”和“热身运动”。

物品准备：泳衣、泳帽、泳镜、鼻夹、耳塞、防滑拖鞋、毛巾、沐浴用品、换洗衣物、室外的要准备防晒霜。

热身运动：游泳前至少准备10-15分钟的热身运动，活动下关节再下水，避免拉伤~

??2.游泳时

切记不要喝入大量的池水，同时最好是结伴同行，不要去太偏僻的地方，安全第一，紧急情况下记得要大声呼叫~

??3.游泳结束后

游泳结束后一定要用沐浴液洗澡，这样才有可能将沾染上的细菌、病毒、污垢等清理干净。

同时一定要注意，不要和别人共用私人物品！

本椒讲了这么多关于游泳的小知识点，希望对你有用~这个夏天愉快地去玩耍吧~

本期节目由洗澡厅特约播出

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