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不知从何时起，喝水渐渐成为一种流行，你会在各种场合被人提醒多喝水，感冒了、发烧了、大姨妈了…

都有人关切的跟你说一句：“多喝点水”，仿佛喝水真的能治愈你…

你可能还不知道：

多喝水，还能预防妇科炎症！

除去上厕所不方便的因素，女人应该多喝水促进排尿。尿液会对整个尿道有冲刷作用，能将尿道、私处的细菌带出体外，大大降低各种妇科炎症的风险！

抓住这3个喝水技巧

不渴也要喝水

很多人都是渴了才喝水，殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。而这种状态下，私处的抵抗力会有所下降，更容易导致妇科炎症的发生。所以，不管渴不渴都要及时补水。

一天要喝8杯水

成年人每天喝水～毫升，换算一下就是7～8杯水。当然，这个根据气温的环境以及流汗程度会有所增多。

晨起一杯水

晨起不喝水，到老都后悔。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下，同理，尿道的冲刷也非常必要，这样能预防私处的炎症！

女性们生理系统不同于男性，所以女性更容易患上尿道炎和私处炎症，女性多喝水可以大大的减少这种几率。

女性更容易罹患尿道炎的原因

1、冬季往往睡眠不足、食欲不佳，机体抵抗力下降；

2、由于出汗多，女性外阴比较潮湿，有利于细菌滋生并侵入尿道、膀胱；

3、出汗多、喝水少，尿液容易减少而变浓，排尿少的话，就不能及时将细菌冲走，这就增加了泌尿系感染的机会。

专家还认为：与男性尿道相比，女性的尿道短而直，只有3-4厘米，尿道口、阴道口、肛门邻近，细菌很容易侵入尿道致病。在夏季，如果穿过紧、化纤的内裤，也不利于会阴部湿气蒸发。以上种种原因都说明，女性比男性更容易发生尿道感染。

频繁性生活可诱发女性尿道炎

有很多女性患上尿道炎后首先怀疑是否因配偶传染，这种想法只对了一半。因为女性尿道炎根据致病病原体的不同可以经性接触而相互感染，也有可能因普通的细菌感染而致病。

像阴道毛滴虫、淋球菌、梅毒螺旋体、支原体、衣原体等特异病原体，可因为性接触而相互传染，但女性尿道炎最常见的病原体是大肠杆菌，主要是由于外阴卫生条件不佳、粪便污染等所致，而非性活动传染。

不过，值得一提的是，虽然尿道炎不一定是由男性传染的，但会因频繁的性活动诱发女性尿道炎的发生（性活动可以把细菌带到尿道口）。

美国加州大学的调查资料显示，女性尿路感染率与性生活的频密度有关，每周性生活超过3次者，初发尿路感染的病人中占50%，再发尿路感染的患者中占58%。由此提示，在夏季这个特殊时间，应适当减少同房次数。

多喝水多排尿，按医嘱用药

女性尿道炎可分为单纯性和复发性两大类型。单纯性尿道炎指初次发生，表现为尿道症状，没有明显的全身症状，一般给予抗生素治疗3天，必要时延长治疗至6天多可治愈。如果是反反复复的尿路感染，则建议做尿常规、尿培养，必要时还要做B超以排除是否存在泌尿系结石等原因。

不少患者因为尿道炎排尿痛而不敢喝水，殊不知，这样反而更不利于疾病的康复，因为尿液对排出细菌病原体有至关重要的作用，所以应该多喝水、多排尿。

由于妇科问题的特殊性与私密性，女性朋友总有很多难言之隐。点击↓↓↓阅读原文+