我，一直都在。
年6月15日晚上，O宝老师在盎丝群里分享的微课《长期以来的误会：那些不需要治疗的妇科问题与女性保养》掀起了一波好评和女性朋友的共鸣。
所以团子特意整理成文本分享给大家。
那些不需要治疗的妇科问题与女性保养文/O宝
为什么会有这个课程出现呢？
是因为我发现，在很多公共场合都会看到电梯或电线杆上贴着的很多小广告，上面都写着一些女性妇科的很久都不需要去治疗的一些疾病，但是在一些小诊所和理疗场所，他们都会夸大这些内容。于是我经常收到一些个案会私信我说，O宝老师，请问如果我遇到***问题该怎么办？其实关于妇科的不需要太担心的一些问题我已经回答过无数次了，因此也想借此机会和大家一起来探讨一下，哪些问题是我们最不需要担心的，其实很多问题都是我们自己吓自己。
下图，和很多我们在电线杆上看到的图是很像的，从里面的文字中我们可以看到，在坊间很多流传把问题说的很严重。
我们第一个要讲的就是宫颈糜烂
其实我们最不需要担忧的问题就是宫颈糜烂的问题。
在年妇产科学已经取消宫颈糜烂这个病名，提到这个病名，我所有的个案都会想象到子宫内已经开始流脓、流水、发炎、变臭之类的很可怕的画面。宫颈糜烂其实是宫颈柱状上皮移位的一种生理现象。上图是正常的宫颈和重度宫颈糜烂的对比图，就是电线杆上能看见的图片。
右边这个就是俗称的宫颈糜烂。其实是叫做鳞状上皮和柱状上皮的移位，是一种生理现象。因为子宫颈有两种皮，一种是光滑的鳞状上皮，另外一种是比较粗糙的柱状上皮。这张图中所示的右边图看起来比较鲜红可怕的就是柱状上皮。也就是说光滑洁白无暇的鳞状上皮是在外边的，而看起来可怕的柱状上皮是收缩在子宫颈里面。为什么会这样呢？这是和我们体内的雌激素分泌有关系的，当我们体内雌激素分泌旺盛，柱状上层会移动到外面。因此，可以看到鳞状上皮和柱状上皮的中间界限有时候会收起来有时候会突出来。这时候会有人说老师不对呀，这分明就是发炎了，而我确实有发炎的症状，这是怎么回事呢？
黑白图鳞状上皮看起来很光滑，刀剑不催的，防御力比较强。柱状上皮看起来凶狠可怕，可是质地疏松，比较容易被细菌攻击，所以说柱状上皮是移出来的看出来在外面的，就有可能会感染，也只是有可能，不代表一定会感染。因为我们身体上容易被感染的区域是很多的，为什么人生活在世界上没有天天生病，是因为我们有很好的免疫系统，他每天都在作战。
有同学会问如果宫颈糜烂问题不是病为什么很多医生和诊所还是告诉我们要治疗，甚至需要花费很大的代价去治疗才可能告诉我们这会影响宫颈的健康引起不孕呢？我目前听过谣言传的最夸张的是这样讲的，很多百度上的网页跳出来什么大夫的窗口，他们会告诉你说宫颈糜烂柱状上皮会吞噬精子甚至降低精子的质量。在这里要和大家强调，其实并不会影响精子的存活和穿透力。如果说有的同学正在备孕，发现自己有宫颈糜烂的问题同时又发现自己伴随支原体或衣原体或淋球菌感染，那么这个问题在于是病毒或细菌感染导致不孕不育。其实是可以运用芳香疗法的方式，比如抗病菌的精油按摩来增强阴道的内部抵抗力，去消灭病原体。
还有一个谣言，宫颈糜烂问题会不会和行房太用力是有关的？其实，不是。性行为会导致女性雌激素比较旺盛，但是这个旺盛是有可能造成鳞状上皮和柱状上皮的移位，但是和行房过程没有多大关系，也不会影响到。所以这也是个谣言，大家不用担心。什么样的宫颈糜烂需要特别对待呢？首先如果伴随白带增多，白带恶臭或性行为出血，则可能需要子宫内的活检，去检查是不是有HPV的病毒感染，是不是有急性盆腔炎或急性宫颈炎症。因此在柱状上皮和鳞状上皮互相移动位置的病理状况，除非是造成了有子宫颈癌的症状，才需要针对这个症状去进行治疗。如果只是好像有个可怕的症状，其实不需要去做太过的干预。
很多女性对于自己的阴道会有过多的期待
我们探讨的第二个问题是，很多女性对于自己的阴道会有过多的期待，期望自己的阴部闻起来会有如花苞一样的香味。甚至有女性朋友告诉我，她之所以学习芳香疗法就是因为喜欢香香的事物，希望自己也变成香香的花。于是，大概从十年前开始，有一个传言，很多学习过芳香疗法或精油有一定年岁的朋友肯定听说过，任何的妇科炎症问题只要把***精油滴一滴在底裤上就能够让你的阴道变成如花一样芳香，也可以治疗妇科炎症问题。其实这是一种不当的行为，因为外阴部是有很重要的关系的，外阴的敏锐度是比较高的，比较敏感。精油滴在底裤上，有两件事情会让身体破坏：
1、会破坏外阴黏膜，外阴黏膜会分泌很多润滑液体，使外阴保持湿润状态，这个湿润可以滋养免疫球蛋白，增强抵抗力。如果外阴部变得很干燥，这些门卫就没有营养，使抵抗力下降，容易收到感染。
2、精油在纯精油的状态下对肌肤的刺激性很强烈，会刺痛、灼热甚至麻麻的感觉，我见过很多个案她们爱死了这样的麻麻的感觉。曾经有一个个案长达两三年，平均每个月用掉一整瓶某种复方妇科炎症精油，直接滴到底裤上面，每次滴的时候都会有很刺激的快感，她觉得特别好，认为底裤的味道很好闻，觉得那种恶臭的味道都没有了。但是在一年之后，她面临的问题就是对于性生活没有激情了。
在之后缇盎的女性私密课程里会更多讲到关于女性身体各个部位所应当负责的责任和运作。在这里先简单的告诉大家，如果让外阴失去直觉那么在两性关系中，也会慢慢失去直觉。因为造成两性行房的欢愉过程和女性的外阴和内阴感觉系统是有很大的关系的。所以请大家不要使用高浓度的精油去破坏这个感觉细胞。
如果有人已经长期使用这样的方法，从今天开始希望你们能解除掉这种方式，我们有更有效的对于抗菌会有效果的方式，比如按摩。这样可能需要花掉多一点的时间，但是可以重建女性妇科的区域，而且透过按摩，慢慢失去感觉和麻木的器官会因为按摩而慢慢恢复的。所以行之有年的同学也不需要太过于担心。大家可以来学习课程，相信可以帮助你慢慢恢复如初。
每天冲冲冲是对的吗？
第三个问题，有一个好朋友给我介绍了一款妇洁液的东西，说每天冲天天冲，冲了之后可以缩阴紧实去除异味……说的很神奇。那个东西很像是我生完小孩之后用来清洗恶露的产品，但其实我这个朋友没有生过小孩。这个东西非常便宜。这件事情上我才了解到现在很多女孩子特别是年轻女孩的意识中，阴部是需要多次清洗的，越洗越健康这样的迷思。所以，我又来辟谣了。长期进行阴道内部灌洗，会造成的危害就是健康菌群被洗没了。
阴道其实是一个战场，有免疫细胞外还有细菌、霉菌，在里面你打我打，所以大家也听过阴道也分为霉菌性的，细菌性的，滴虫性的。因此阴道大部分的酸碱值是很酸的，可以有效杀死大部分病原体，一些耐酸性比较高的就要靠身体的免疫系统去作战，身体的益生菌也会帮助身体和免疫系统抵抗外物。但是如果长期使用这样的洗液去冲洗，就会把健康菌群冲洗掉。阴道也有分霉菌性和细菌性的，大家都知道霉菌性阴道炎是最难以解决的，为什么呢，因为细菌的问题抗生素可以解决，但是霉菌的问题抗霉素很少。而精油既可以抗病菌又可抗霉菌还可以提升免疫力，一举三得。再透过一些植物油的滋养和润滑可以让阴道内形成一个非常好的菌群。所以提醒同学们，如果你们还有喜欢不停冲洗的习惯，请停止下来。可以去学习芳香疗法中更有效果的像是栓剂和按摩还有更多其他阴部保养的芳疗方式。
今天主要和大家讲的三件事情已经很详细了。在未来课程中会讲到子宫肌瘤的问题，这是个很大的问题，也存在很多坊间传言，流言蜚语。在未来的课程中会和大家进行更多的说明。
《女性私密芳疗课程》详情请戳文末“阅读原文”
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收听方式同名微课可以从喜马拉雅FM的app中搜索“缇盎芳香教育中心”来查找并收听。
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